前日の夕食は青椒肉絲とポテトサラダでした。 週1くらいでダンナのお弁当を作っています。 夕食の残りの青椒肉絲と定番にしているネギ入り卵焼き、ウインナー、ご飯は十穀米(我が家ではつぶつぶご飯とよんでいます) ご飯の中のクシュっとした赤いものは梅…
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