昨日は友人に誘われて所沢のベルーナドームへ、西武ライオンズvsオリックスの試合観戦に行ってきました。 友人が何故この日誘ってくれたかというと・・生ビールワンコインデー！ 一部のビールを除いて売店のビールも売り子さんのビールも通常900円が500円に…
少し前、家で氷水を飲んだときに結構 強烈なカルキ臭 がしました。 普段飲む水はキッチンの水道水。我が家のキッチンの水道は浄水フィルター一体型で、フィルターは半月ほど前に交換したばかりです。 だったら臭いの原因は氷かも？ でも冷凍庫の自動製氷機の…
暑さぶり返す中、全然ときめく話でもないのですが この週末に住んでいるマンションの各戸排水管掃除がありました。専門業者さんによる高圧洗浄機です。 マンションはこういうメンテナンスを管理組合主体でやって頂けるのがありがたいです。 ブログを検索して…
ちょっと毒を吐かせてください(^^; 夏の風物詩のひとつ、高校野球・甲子園。NHKでは毎年地上波で放送されていますよね。私もついつい観てしまうことがあるのですが……。 でも正直「国営放送が全試合放送するってどうなの？」と思ってしまいます。他にも報じる…
この夏の暑さもまだまだ続きそうです。暑さで生活の質が下がり、睡眠不足気味になっていましたが、寝室の温度や湿度を調整したらだいぶ眠れるようになってきました。 tomoeri12.hatenablog.com むしろ梅雨のジメジメの方が辛かった 更年期と睡眠の質 40代後…
東武百貨店で開催中の「滋賀・京都・福井・大阪展」 夫が買い物に出掛けるというので、お土産に鯖寿司でもお願いしようかな～と思っていたのですが、催事の内容をみていたら楽しそうだったので急遽一緒に出掛けることにしました。 たこ焼き屋さん その場で焼…
このお盆は曇りや雨が多いせいか、一時の暑さが少しおさまりつつあり良く眠れてるみたいです。 睡眠状況はVery Fitのスマートウォッチを着け、スマホのアプリで確認しています。 ここ最近で一番良かった睡眠データ 完璧！ スマートウォッチに褒められるとそ…
先日の宣言通り(笑)弟夫婦が遊びに来てくれました。 tomoeri12.hatenablog.com ブログを見返していたら、去年の夏休みも我が家に来ていた二人(笑) tomoeri12.hatenablog.com その時とあまり変わり映えしない料理でおもてなししました。 鮭と卵ときゅうりのち…
今期のドラマ「ちはやふる―めぐり―」 私は原作漫画も、広瀬すずちゃん主演の映画も観たことがないのです。夫が映画版が好きで、リビングで動画を観ているのをチラ見した程度です(^^;) 今回のドラマ版では、映画版で高校のかるた部員だった上白石萌音ちゃんが…
昨日は暑い中、買い物その他雑事でお出掛けでした。 まずはウニのお薬を頂きに、いくらか涼しい午前中に歩いて20分程のペットクリニックへ。 ノミ・ダニ用の「マイフリーガード」 暑い時期は約1ヶ月に1回使っています。今回は３ヶ月分（今年も10月頃まで暑い…
8月になりそろそろ大人の夏休みも始まりますね。 と専業主婦の私が気付いたのは義妹からのLINEです。そういえば夫も少し前に「ここからここが休み」とカレンダーに印をつけていましたね。予定はないですが(笑) 夏休みに（義妹・弟とも働いています）お出掛け…
昨日は約2ヵ月ぶりに美容院にカット・カラーに行ってきました。 いつもお世話になっている美容師さん 肩や顔廻りが少しすっきりしてる・・・と思ったら4㎏のダイエットに成功したそうです！羨ましい！ もともと食べるのが大好きで早食いなのだそうだけど、と…
昨日はロシア・カムチャツカ沖の大きな地震の影響で、日本列島の太平洋側ほぼ全域に津波警報が出されました。朝からテレビでも「津波注意報→津波警報」と切り替わり、緊張感のある報道が続きましたね。 ちなみに....ずっとテレビを観ていたわけじゃありませ…
先日、かかりつけ医の定期受診に行ってきました。（高コレステロール、高血圧で服薬中です。） LDL（悪玉コレステロール）や血圧は正常範囲内（服薬してますから(^^;）だったのですが・・ 今回 中性脂肪が基準値オーバーしてます！（HはHighー高値です） 数…
毎日毎日本当に暑いです(;´Д｀) それでも日用品や食料品以外に実店舗で欲しいモノが溜まってきて、ようやく重い腰を上げて電車に乗って買い物に出掛けてきました。 家から駅まで徒歩数分だけでも汗だらだら、駅からお店を廻るまでだけでも暑いのにデパートや…
梅雨明けした関東地方。日差しが刺すようですが、多湿に弱いので湿気が少ないだけまだましかな～と思っております。 で、午前中のうちに参院選の投票に行ってきました！ そして去年の衆院選の際にも思ってブログにも挙げていたのですが tomoeri12.hatenablog…
雨とムワッとする息苦しい空気は台風のせいでしょうけど、関東地方、梅雨はまだ終わってないのだなと実感。 暑さもだけど湿気が身体にこたえて疲れが日に日に蓄積されています。 お疲れ気味なので家で作る元気はなく(^^; 近所の美味しいスパイスカレーをテイ…
2025年7月に「大災難が起こる」という記事がネットやSNSで話題になっていますね。なんだか昔あった「ノストラダムスの大予言」を思い出します。 あれも1999年の7月(゜o゜) 予言や予知はともかく、最近は実際あちこちで地震（鹿児島のトカラ列島では頻発）や…
7月になったばかりですが暑いです。6月も猛暑でしたが・・・ 関東はまだ梅雨明けしていないんでしたっけ？暑いけど雲が多めでどんよりしてますもんね。湿気も多い(;´Д｀) 暑いのは苦手ですが食欲は落ちない方なのであまり夏バテしません。 お昼にナシゴレン…
去年から持ち越していた「金継ぎ」に続き、もう一つ、この6月で完了したことがあります。それは右上の歯 抜歯後のインプラントの最終仕上げ（義歯セット）です！ インプラント本体を埋めたのは昨年10月。ここまで長かった…(;´∀｀) 治療のタイムライン 時期 …
早いものでもう6月も終わり。今年も気づけば半分が過ぎようとしています。 さて、私はというと——気に入っていたけれど割れてしまった・・けど手放せなかった器を どうにか修復したくて金継ぎ教室に通い始めました。 通い始めたのは去年の4月 tomoeri12.haten…
50代、アラカンといった方が良いお年頃のワタシ。かかりつけの先生に勧められて5月に大腸内視鏡検査を受けました。 そしてその検査中にポリープが見つかったのでその場で切除して頂きました。（ポリープが見つかった場合切除をしても良いか、検査前に承諾書…
先日買った備蓄米を炊いてみました。（左下）店頭での表示は「令和4年産」だったので古古米になるのですね。 最近は雑穀を混ぜて炊くことが多いのですが、味見したくて白米で炊いてみました。炊き立てはツヤツヤでした。ジャーにしばらく置いておくと少しパ…
昨日は暑く、その上強風だった東京 日傘を飛ばされそうになりながらなんとか午前中に都議会議員選挙に行ってきました。 投票所の入口にはタブレットを持った出口調査員の方が。 夫は投票に行く度に「聞かれないかな～」と少しソワソワしながらそっと調査の方…
昨日は買い出しデーでスーパーをはしご。 そして今話題の 「備蓄米」さんに出会いました！ お初にお目にかかります(ﾟ∀ﾟ) 令和4年産だったかな（ちょっと自信なし） よく行くお店に置いてあったのですが、お米売り場とは別で積んでいたのであやうく見逃すとこ…
スーパーで国産のオクラを見かけるようになりました。 夏だな～(´ー｀) 少し前まではフィリピン産など小ぶりのものが多かったのですが、国産オクラを見かけて嬉しくなったので 安いお刺身の切り落としと「シラス」も買って 久し振りに「バクダン納豆」を作り…
少し前に右膝を痛めました。 正確にいうと膝の関節が何かの拍子（急に動いたり立ち止まったり）でちょっとズレたような感覚で（これも脚の老化の一種？）膝を境にふとももの外側とふくらはぎの内側がねじれてしまってるような感じ。 歩くのはあまり苦になら…
私は普段あまり使わないアウトドアショップ「好日山荘」。去年の買い物の時にゲットしたポイントが使用期限間近でした。 筑波登山用に色々買い物しました。 tomoeri12.hatenablog.com それ以来残念ながら登山もハイキングも行ってなくて(^^; もう少し色々行…
私の今年前半のメインイベント・・大腸内視鏡検査を受けてきました。 事前に病院から頂いた説明書を読みながら前日を過ごしました。 tomoeri12.hatenablog.com そして検査当日 朝、若干腹痛があり目が覚めました（前日の下剤の影響と思われる） お通じありま…
私の今年前半のメインイベント・・といったら大袈裟ですが、今週大腸内視鏡検査を受けてきました。 膵嚢胞を診て頂いているかかりつけ医の先生に「脂肪肝（予備軍デスヨ！）なので色々な疾患リスクがある、大腸ガン検診も是非受けた方がいい」と言われていて…
