おうちのこと日々のこと

今日やった事、明日やる事、未来の自分の為の備忘録

2021-09-08から1日間の記事一覧

1週間ぶりのウォーキング ついでのカルディでおやつ調達

先週はずっと雨がちだったお天気も、今週になってようやく少し回復。一昨日、昨日と久しぶりにウォーキングしてきました。 血圧対策で半年前から始めた約40~50分のウォーキング。ほぼ毎日続けてきて血圧対策としては結果は???だけど・・・・ 今年の梅雨…